Jakich efektów możesz się spodziewać:

• Uwolnienia od emocji, które nie pozwalają Ci cieszyć się życiem

• Wzmocnienia intuicji i zaufania w swój wewnętrzny głos

• Zmiany schematów myślowych

• Transformacji niekorzystnych przekonań

Czyli odłączasz się od swojej rany, od wewnętrznego bólu na jedno z tych dwóch sposobów. A przyczyną odłączenia było to co czułaś wobec traumatycznego wydarzenia w Twoim życiu. I to nie jest tak, że świadomie się odłączyłaś od tego wydarzenia. To dzięki mądrości twojego organizmu odcięłaś się od siebie kiedy tak bardzo bolało, a ty byłaś tak mała i bezbronna.

Niestety to odcięcie nie powoduje, że ogrom emocji, którego wtedy nie mogłaś pomieścić zniknął…nie, on ciągle jest częścią Ciebie i wpływa na Twoje codzienne życie. Wpływa na jakość budowanych relacji, na postrzeganie otaczającej Cię rzeczywistości, na zdolność oceny Twojego bezpieczeństwa. W tej ranie odciśnięte są takie emocje jak: lęk, wstyd, poczucie winy, poczucie krzywdy i złość.

Tylko dzięki uzdrowieniu tej rany, możesz zacząć żyć pełnią życia, cieszyć się sobą i swoimi relacjami ze światem, szczerze kochać i szanować siebie i swoje potrzeby.

Zapraszam Cię do pięknego i głębokiego procesu uzdrawiania Twojej wewnętrznej rany.

Uzdrawianie wewnętrznej rany

Czym jest wewnętrzna rana? To pierwotna trauma bądź zespół traum jakie niesiemy przez życie. A czym jest trauma i dlaczego ważne aby z nią pracować?

Najkrócej mówiąc trauma to odcięcie od siebie. Podstawową traumą była utrata połączenia ze sobą i to odłączenie  jest Twoją największą raną.

W wyniku traumy stosujemy jedną z dwóch reakcji:

• ogromną wrażliwość (ból traumy jest jak niezagojona rana),

• Odcięcie, zamrożenie emocji tak aby nie czuć bólu, lęku, złości (trauma jest jak blizna - twarda, sztywna, "bez czucia".

Katarzyna Dębicka

Przestrzeń Czystej Świadomości